Veränderungen, Entscheidungen, Konflikte

Im Coaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre persönlichen und / oder beruflichen Ziele zu erreichen. Empathisches und lösungsorientiertes Coaching unterstützt Sie in Phasen, in denen Sie nach neuer Orientierung und Klarheit  oder nach einer Entscheidung oder Weiterentwicklung suchen.

Auch kann Coaching dazu dienen, bereits erreichte Therapieerfolge zu festigen und am Ball zu bleiben.

Eine Entscheidung, die Ihr Leben garantiert positiv beinflussen wird.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

 

Entscheidungen – manchmal schwer zu finden, Coaching hilft

Bewusst und unbewusst treffen wir tausende Entscheidungen pro Tag. Die allermeisten Entscheidungen fallen uns leicht. Manchmal sind Entscheidungen aber schwer zu treffen. Wir sind ambivalent, hin- und hergerissen oder sitzen zwischen den Stühlen, fragen uns ob Bauch oder Kopf Recht hat. Diese verschiedenen und meist gegensätzlichen Gefühle und Positionen erzeugen dann eine Ohnmacht, in der wir eine Entscheidung treffen möchten oder müssten, es aber nicht können. Diese Situation finden wir in all unseren Lebensbereichen. Beispiele können sein: Welchen beruflichen Weg soll ich einschlagen? Soll ich mit trennen oder in der Beziehung bleiben? Die Gehaltserhöhung ansprechen oder doch lieber nicht? Etc.

Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit zu schaffen.

Veränderung gewünscht? Wir schaffen das zusammen!

Wir nehmen uns oft vor, Angewohnheiten oder gleich unseren ganzen Lebensstil zu verändern. Wir möchten uns verändern und persönlich weiterkommen. Dazu kann gehören das Rauchen aufzuhören, gesünder zu essen, uns mehr zu bewegen, weniger Stress zu haben, mehr Zeit mit der Familie zu verbringen, uns auf die Karriere zu konzentrieren – und am besten alles gleichzeitig. Spätestens jedes Jahr zu Silvester ist es wieder soweit. Viele unserer da gefassten guten Vorsätze haben danach eine kurze Lebensdauer und wir geben sie enttäuscht und frustriert wieder auf – mit einem kleinen oder größeren Gefühl, versagt zu haben, es wieder nicht geschafft zu haben.

Wie wäre es, wenn wir unseren gewünschten Veränderungen, unseren Entwicklungswünschen mehr Zeit einräumen und sie Schritt für Schritt angehen? Schließlich sind wir auch nicht über Nacht zu dem Menschen geworden, der wir heute sind – wir haben uns entwickelt. Diese Chance sollten wir auch unseren gewünschten Veränderungen und unserer Weiterentwicklung geben.

Wir sind sprichwörtliche Gewohnheitstiere. Es kann also schwierig sein, ganz alleine über seinen Schatten zu springen, seine Grenzen zu sprengen und am Ball zu bleiben.

Ich unterstütze Sie in jeder Phase Ihrer Veränderung und Entwicklung mit all meiner Kompetenz und Empathie. Wir schaffen das gemeinsam!

 

Konflikte – den Weg zur Lösung finden

Konflikte kennen wir alle. Die meisten können wir selbst lösen oder beilegen. Manche Konflikte machen uns aber ratlos oder überfordern uns. In diesen Fällen unterstütze ich als außenstehende Dritte bei der Lösung oder einem möglichen Ausweg.

 

Die Grundprinzipien meiner Arbeit sind Empathie, Akzeptanz, Offenheit und selbstverständlich Diskretion.

Kontaktieren Sie mich gerne für die Vereinbarung des Termins zu Ihrem kostenlosen Erstgespräch.